Beschwingt durch die Fastenzeit

Du möchtest deinem Körper gerne eine AUSZEIT schenken und aber dabei richtig lecker essen?

Sei es, weil sich eine unausgewogene Ernährung eingeschlichen hat oder du sogar schon Anzeichen einer Übersäuerung verspürst: Du schläfst nicht mehr gut, leidest unter Magen- und Darmproblemen, bist anfällig für Allergien und Infekte oder deine Haut und Haare sind nicht mehr so, wie du es dir wünschst...?

Das Basenfasten ist eine zeitlich begrenzte Ernährungsform, mit der du deinen Körper auf gesunde Weise entgiften kannst.

Für 7 Tage streichst du alle Lebensmittel von deinem Speiseplan, die sauer verstoffwechselt werden und zu den meisten Erkrankungen unserer Zeit beitragen. Dazu zählen Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht, hohes Cholesterin, Darmerkrankungen, Arthritis, Gicht, Unverträglichkeiten und, und, und.

Du ernährst dich in den 7 Tagen von frischen, nährstoffreichen, biologischen und vor allem basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kräutern, Nüssen, Sprossen, Keimlingen. Zum Trinken wählst du viel Kräuter-Detox-Tee und reines stilles Wasser.

Eigentlich ist das dein Start für eine gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung!

In den 7 Tagen Basenfasten legst du den Hebel für eine bessere und gesündere Ernährung in deinem Alltag um und verlierst sogar noch das eine oder andere Pfund.

Diese Basenfastenkur ist für Berufstätige sowie für Mütter geeignet. Du verspürst kein "Tief" während des Tages. Du verwendest dafür lebendige Lebensmittel, die dir viel Energie geben.